Vệ sinh da mặt thật kỹ trước khi dùng mặt nạ ngủ.
Đối với làn da dầu, da mụn, làn da đang khá nhạy cảm chỉ nên dùng mặt nạ ngủ từ 1-2 lần/ tuần. Khi da đang yếu nếu chúng ta cung cấp môt lúc quá nhiều dưỡng chất, da sẽ không thở được cũng như không hấp thụ được dưỡng chất, tình trạng da ngày một tệ hơn.
Đối với da khô cần cấp ẩm nhiều, bạn có thể dùng mặt nạ ngủ từ 2-3 lần/tuần để bổ sung thêm dưỡng chất cho da bên cạnh các bước chăm sóc khác, tránh việc lạm dụng quá nhiều.
Bởi vậy, bạn không nên dùng mặt nạ ngủ hàng ngày mà nên tùy vào từng loại cũng như tình trạng hiện tại của làn da để đưa ra tần suất sử dụng thích hợp.
Sử dụng mặt nạ ngủ với tần suất phù hợp, không được quá lạm dụng.
Tránh để da mặt tiếp xúc, cọ xát nhiều vào gối mền. Tốt nhất, bạn nên đắp mặt nạ 15 phút trước khi đi ngủ để mặt nạ có thời gian thấm vào da.
Không nên dùng mặt nạ ngủ thay kem dưỡng hằng ngày.